準備時間:
3分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞胸肉 :
適量料酒 :
適量生抽 :
適量黑胡椒 :
適量 蜂蜜 :
適量吐司
麵包 :
適量 生菜 :
適量 西紅柿 :
適量芝士 :
適量 輔料
具體步驟
1. 雞胸肉片成薄片後,用生抽、料酒、黑胡椒、蜂蜜醃上二十分鐘左右。
2. 平底鍋少許油,將醃好的雞胸肉煎熟。
3. 將吐司麵包用烤箱或者平底鍋煎一下。
4. 一片吐司麵包,一片芝士,一片生菜,一片煎好的雞胸肉,兩片西紅柿,一片生菜,一片芝士,一片吐司麵包,摞好。
5. 用菜板或者盤子壓一下,然後再切,可以切的很整齊。