香料雞排總匯三明治如何做簡單又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

雞胸肉 ：2大塊
俄立岡香料 ：1大匙
蒜泥 ：1小匙
橄欖油 ：1大匙
黑胡椒 ：少許
鹽 ：少許
全麥土司 ：3片
美乃滋 ：少許
美生菜 ：1片
蕃茄片 ：3片
起司片 ：1片

輔料

具體步驟

1. 將雞胸肉均勻抹上所有材料Ｂ，冷藏12小時以上醃漬入味備用。

2. 用平底鍋(不放油)將醃好的雞胸肉兩面各煎1分鐘，再放入烤箱以180℃烤8分鐘至熟，成為可口的香料雞排備用。

3. 取1片全麥土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，蓋上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料雞排，再蓋上第3片土司便完成總匯三明治。

4. 在三明治的四邊各插上牙籤固定，用鋸齒刀修去硬邊，再將三明治直切或對角切成兩半擺盤即可。