主料
嫩牛柳 :120輔料
西紅柿 :個具體步驟
1. 取嫩牛柳肉用刀切成3厚片,然後用保鮮膜包好,用鬆肉木錘輕輕地砸鬆,要均勻,然後放入鹽,黑白胡椒粉,迷迭香進行醃製加少許油待用。
2. 把做好的牛排放在鐵板上煎制,先煎一面熟後在煎另一面,家庭製作可以用平底不粘鍋(放少許油)進行煎制,煎好取出。另用鍋做火,放入少許黃油,在加入切好的洋蔥絲進行煸炒出香味,再放入煎好的牛排,這樣洋蔥和黃油的香味全部融入進牛排裡面,香氣很濃。
3. 把長形麵包一切兩半,用平底不粘鍋把長形麵包的兩個切面煎一下,或者烤一下,要求顏色微黃即可,抹上 蛋黃醬,放入生菜片,把西紅柿橫切成圓片擺在生菜上,上面在放入煎好的牛排即可。
4. 取盤子進行裝盤,另起鍋做油炸土豆條和洋蔥圈(洋蔥圈是成品超市有售),炸好後把洋蔥圈放在牛排上裝盤即可,可以配上法式芥末醬和蕃茄沙司進行佐餐。
菜餚特點:簡易西餐肉香濃郁營養均衡操作要領:煎肉的火候要掌握好,洋蔥要煸出香味