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鮮翠荷蘭豆燒肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.34W
鮮翠荷蘭豆燒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

荷蘭豆 :150
豬肋條肉(五花肉) :500

輔料

色拉油 :50
鹽 :5
姜 :3
醬油30
白砂糖 :15
料酒 :50

具體步驟

1. 五花肉洗淨後放入冷水鍋中大火燒開;

2. 燒沸後略煮一會兒(將血水浮沫去除乾淨)撈出,再用冷水洗淨;

3. 把燙過且洗淨的肉切成小塊瀝乾;

4. 用大火將鍋燒熱入油,放入薑片爆香;

5. 放下肉塊,煸炒肉塊至出油;

6. 加入料酒翻炒;

7. 加醬油炒勻肉塊;

8. 加水至肉塊剛淹沒;

9. 加鍋蓋,用大火將水煮沸;

10. 加糖,用勺炒勻;

11. 轉小火鍋蓋燜燒;

12. 15分鐘掀蓋翻炒後,再燜燒;

13. 約15分鐘左右肉已轉色,再加糖15克炒勻後繼續燜燒;

14. 約10分鐘後肉汁呈粘稠狀;

15. 轉大火用勺不斷翻炒至收汁至肉汁粘稠肉塊紅潤即可;

16. 把荷蘭豆的兩蒂分別折斷,順著荷蘭豆的兩邊將筋去掉;

17. 將鍋中的水煮沸,加少許鹽,放入洗淨的荷蘭豆;

18. 用漏勺翻動荷蘭豆;

19. 撈出燙好的荷蘭豆裝盤;

20. 2把已燒好的紅燒肉放在荷蘭豆上即可。