![荷蘭豆炒肉怎麼做好吃又簡單]( "荷蘭豆炒肉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
荷蘭豆 ：
半斤（一人份）肉絲 ：
3兩 輔料
醬油 ：
1/4湯勺鹽 ：
適量 大蒜 ：
兩瓣 具體步驟
1. 荷蘭豆去兩邊的絲，洗淨並攔腰切斷成兩半備用。超市買執行緒的肉絲，洗淨備用。也可自己買肉來切，同樣很快，切好切壞反正是自己吃，無所謂了。大蒜兩瓣洗淨，拿刀背拍扁備用
2. 起油鍋，放平時炒菜分量的油，6成熱下蒜瓣熗鍋，當翻炒出蒜味時下荷蘭豆翻炒。1分鐘後下肉絲翻炒，至荷蘭豆變色。
3. 倒入醬油，鹽，再翻炒均勻，就可以出鍋了。
烹飪技巧
因為每次先下肉，都會粘鍋，而且荷蘭豆我感覺比肉難熟，所以後來我就先下荷蘭豆，再下肉絲，這樣就解決了粘鍋，以及肉下早了變老的問題。
千里飄香谷
