主料
輔料
具體步驟
1. 開油鍋,等油8成熱後,將蒜茸和梅乾菜倒入,翻炒直至出香味,大約3分鐘;
2. 將火腿丁兒和蠶豆放入鍋中一同翻炒,放入鹽。糖和醬油,大火翻炒至蠶豆呈碧綠色;
3. 在鍋內少許淋些熱水,繼續大火翻炒3分鐘,即可出鍋。
烹飪技巧
炒蠶豆其實挺容易的,而且我發現我買的這蠶豆還特別的嫩,特別容易熟。梅乾菜一定要提前浸泡。