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好吃的乾煸棍棍魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.2K
好吃的乾煸棍棍魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘

好吃的乾煸棍棍魚的做法是帶有地方特色,這道菜品選用棍棍魚和醬油製作而成。棍棍魚含有肉質鮮美的口感,含有大量微量元素和蛋白質,對於人體大有益處;醬油能夠給魚肉提鮮,通過清炒的方式保留了最本真的味道和營養。在家做給小孩子吃能讓他多吃幾碗飯。

主料

棍棍魚 :3

輔料

油鹽 :3

具體步驟

把鍋洗乾淨,倒油燒熱這已經醃製好的棍棍魚,準備下鍋煸

下鍋開始煸魚了,煎兩三分鐘就可以翻面了。。煎成淺金黃色就可以了,要兩面都煎噢!

這是兩面都煸好了,放姜,蒜,醋胡椒粉。在小幅度的翻炒加一點清水。可以讓魚肉不是硬棒棒的。