冰棍怎麼做的

季是最難熬的季節，怎麼能少了冰棍呢。商場內的冰棍五花八門，好吃的的難免有色素新增劑。這個時候就需要小編的小方法了，如果你想了解冰棍怎麼做的話，就閱讀下文吧，小編就來告訴你多種好吃清涼的冰棍製作方法吧！

一、冰棍怎麼做的

1、做法一

牛奶和砂糖加熱並攪拌至糖融化。免煮即食的燕麥片加入酸奶攪勻。和剝皮的香蕉，適量牛奶，糖一起放入破壁機，選擇奶昔功能，10秒左右打成糊狀。奶油打發到八分發，再與常溫的蛋奶液混合。倒入雪糕模具中，顛幾下震出氣泡，插入木棍，入冰箱冷凍。凝固後，用冷水衝一下模具外壁，稍等片刻，提起木棍即可脫模。黑巧克力隔水融化，稍晾涼到緩緩流動的狀態，提著雪糕在巧克力中迅速蘸一下用一個小勺，舀少許巧克力淋在空白處，片刻凝固後即可。

2、做法二

備好冰過的綠豆糖水。把冰棒模洗乾淨，用開水燙一下。把綠豆糖水裝入模具。蓋上蓋子。(嘻嘻，蓋子被拔掉了一個，不過不影響使用)。包上包鮮袋。放入冰箱冷凍室讓它結冰。結冰後取出，把模具在清水中稍泡一下就可以輕鬆脫模了

二、注意事項

1、高溫時，冰棒降溫是最好，每人發一個。不論在家庭還是在學校、單位。不要多發。以免吃多傷胃。吃冰棒時，最好不要飯前空腹吃，以免胃受冰涼的刺激，容易胃痙攣、胃痛等腸胃不適，減少食慾。

2、肥胖者儘量少吃含奶的冰棒，以防脂肪多、糖多發胖。注意控制，最好選擇含奶糖少的冰棒。孩子控制能力差，大人必須嚴格控制孩子吃冰棒的量，不然多吃會引起諸多對身體的不良影響，厭食、發低燒、拉肚子等冰棒也不要當正餐吃，飯後最好過20分鐘後再吃為好，以免影響對其它食物營養吸收，容易消化不良或腹瀉。

3、孕婦最好不吃，以免對胎兒的影響，胎兒受冷後容易動，使孕婦產生不適。孕婦想吃冰棒時，注意方式方法也可以吃，可以先將冰棒搗碎，含在口中一會再嚥下。但也不要多吃患有糖尿病人最好不吃，因食用後容易短時間內血糖升高，所以要控制糖的吸收，自己可以自制含糖量少或無糖冰棒。

你有沒有學會在家冰棍怎麼做的呢？如果蠢蠢欲動的話，就趕快實行起來吧。在家自制冰棍又方便又衛生，而且掌握了這個小技能，再也不用批發冰棍了，想吃就做啊。當然，冰棍也要適可而止，注意食用量，以免拉肚子等情況發生哦。最後不要忘了分享這個小技能給你的小夥伴啊！