準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘夏天實在是太炎熱了,老媽今天給我做了個降暑的家常菜涼拌苦生菜。在夏天吃涼拌菜是最合適的了。因為平常都吃多了涼拌青瓜,所以老媽今天來個新鮮的,涼拌生菜。涼拌生菜,可以維護生菜原有的維生素結構不被打破,吃進去能更好地被人體吸收。
主料
苦生菜 :
200香蔥 :
兩顆 輔料
鹽 :
適量 醋 :
適量香油 :
適量 具體步驟
1.苦生菜洗淨,空幹水分備用
2.將辣椒,姜,大蒜切成1釐米左右長度
3.將上一步的原料放入絞肉機絞細
4.將絞好的原料加入鹽、白酒和炒香的花椒攪拌均勻
4.待拌好的生菜變塌,即可裝在盤子裡了