![營養洋蔥木耳炒肉皮怎麼做好吃又簡單]( "營養洋蔥木耳炒肉皮怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘美味營養的洋蔥木耳炒肉皮是一盤飯桌上不能少的菜，洋蔥的營養豐富，有殺菌的功用，多吃吃小朋友和大人的身休也是會棒棒的，屬有菜中皇后的稱號。木耳也是健康食品，有補血之說法，也是促進腸道加快的好東西，配上肉皮，更加的美味，這道菜不能少。
主料
肉皮 ：
260幹木耳 ：
4 洋蔥 ：
150 輔料
油 ：
10蠔油 ：
10蒜米 ：
5生抽 ：
5 具體步驟
1.滷好的肉皮改刀切條
2.洋蔥切絲
3.黑木耳提前泡發，撕成小朵
4.蒜米切碎
5.熱鍋下油，倒入蒜米爆出香味
6.倒入洋蔥翻炒
7.倒入黑木耳
8.調入適量的蠔油
9.倒入肉皮
10.調入適量的生抽，翻炒均勻即可出鍋
千里飄香谷
