養生的牛油果奶昔如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備好一個牛油果

2.準備好鮮奶

3.牛油果切開

4.將牛油果果肉挖開盛入攪拌杯中

5.將鮮奶倒入攪拌杯中

6.攪拌棒攪拌

7.加入冰塊繼續攪拌

8.加入適量蜂蜜

9.製作完成

烹飪技巧

需要增加一些冰塊，否則牛奶和牛油果都太稠，影響口感