親愛的朋友們，你們喝過蜂蜜水嗎？相信答案是肯定的。你們喝過枇杷水嗎？相信答案也是肯定的。那麼，你們喝過蜂蜜枇杷水嗎？這可就不一定哦。首先我們要看看，蜂蜜泡枇杷可以嗎？如果你們想知道答案，就跟著小編一起，讓小編給大家介紹一下蜂蜜枇杷水的正確泡法。
一、蜂蜜泡枇杷可以嗎
可以。
1、枇杷性涼，富含植物蛋白、碳水化合物、膳食纖維、維生素C及磷、鈣、鐵、鉀、銅等微量元素;蜂蜜性平，以果糖、葡萄糖為主，兩者食物成分不相剋，是可以用生枇杷來泡蜂蜜的。枇杷泡蜂蜜的作用與功效潤腸通便
2、枇杷性涼，含有一定的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，改善腸道功能，幫助食物殘渣的排出，而蜂蜜質地柔軟，有潤腸滑腸之效，在一定程度上能預防便祕的發生，與枇杷搭配效果更佳!清肺止咳
3、枇杷入肺經，所含的苦杏仁苷在體內分解後，產生了一種可以止咳的成分，加上蜂蜜的潤肺去燥作用，兩者搭配服用，可以起到清肺止咳的作用，適合肺熱肺燥引起的熱性咳嗽。養陰生津
4、枇杷、蜂蜜中的糖類、酸類物質豐富，在口腔內可以促進津液的生髮，改善口乾舌燥感，起到一定的養陰生津作用。
二、枇杷泡蜂蜜的做法
原料
枇杷500克、蜂蜜適量、一個可密封的玻璃罐。
做法
1、將枇杷洗淨，剝皮，去核，取出果肉。
2、提前將玻璃罐洗淨，保持無水無油的乾淨狀態。
3、然後以一層蜂蜜一層枇杷肉的方式，將枇杷泡好。
4、最後，蓋上蓋子，將其放入冰箱儲存，一週後即可食用。
注意
每次取枇杷蜂蜜時，要用乾淨無水的勺子舀出來哦!不然，很容易就會變質的!
三、一天可以喝多少枇杷蜂蜜水
雖然喝枇杷蜂蜜水對身體有好處，但是喝多了就容易拉肚子、長胖等一系列不良現象，而這個一天喝多少枇杷蜂蜜水是沒有準確的規定的，與蜂蜜水對比來看，一天喝2-3次中等大小杯就可以了。喝枇杷蜂蜜水要注意什麼
1、不宜空腹喝
枇杷蜂蜜水中的糖類物質及酸性物質豐富，直接空腹食用，易刺激腸胃，引起腸胃的不適。
2、不宜多喝
枇杷蜂蜜水有一定的潤腸作用，多喝易引起肥胖，而且還有可能會出現拉肚子的現象。
3、糖尿病人不宜喝
枇杷蜂蜜水中的糖分含量豐富，易被人體消化吸收，糖尿病人服用後，易使血糖升高，不利於血糖的控制。
4、腸胃不適、脾虛洩瀉者不宜喝
枇杷蜂蜜水有一定的導瀉作用，對於腸胃不適及脾虛洩瀉者而言，服用枇杷蜂蜜水易引起腹瀉。
5、寒咳患者不宜喝
枇杷蜂蜜水帶有一定的涼性，不利於體內寒涼之氣的散發，反而還會加重咳嗽。
6、嬰幼兒慎食
枇杷蜂蜜水中的枇杷是一種涼性水果，易刺激嬰幼兒的脾胃，而且嬰幼兒對蜂蜜敏感，容易出現中毒的情況。
蜂蜜泡枇杷可以嗎？相信大家看完之後對蜂蜜泡枇杷有了一個更加全面的認識和了解，特別是注重養生的朋友或者想要嘗試的朋友應該多看看。蜂蜜與枇杷都是非常不錯的選擇，兩者合二為一，那簡直是錦上添花，是廣大飲食愛好者的福音呢。
千里飄香谷
