準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘牛油果又叫鱷梨,是一種還有豐富的營養物質的熱帶水果。其含有豐富的蛋白質、脂肪酸和多種維生素。而且牛油果不僅吃起來味道好,還可以當美容的小東西用哦,各大SPA場所都有呢。牛油果奶昔,牛油果與牛奶的完美結合,甜而不膩,百吃不厭。
主料
牛奶 :
200ml 牛油果 :
1個 輔料
蜂蜜 :
1勺 具體步驟
1.準備好材料。
2.將牛油果一切兩半,去核,用勺子將牛油果肉挖到粉碎機裡。
3.加入一勺蜂蜜。
4.倒入牛奶。
5.開動粉碎機,充分粉碎。
6.倒入杯中。完成!
烹飪技巧
這款飲品還可加入1根香蕉,2塊冰塊,夏日飲用更加爽!