準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘因為最近真的吃肉吃太多了啊,眼看著身上的肥肉越來越多就覺得不行了,這次是真的要減肥了,要吃飽了再有力氣減肥,所以我就只有做了這個大概是自己覺得低熱量的火鍋丸子蔬菜湯來餵飽自己的胃了,雖然我是打著減肥的旗號來做的。
主料
火鍋丸子 :
3個 青菜 :
適量 輔料
調味料 :
適量 具體步驟
把油燒熱 因為減肥 所以沒有放很多油
把火鍋丸子放進去炒一下 炒不到1分鐘 在減肥 沒放那麼多肉丸子
倒入一盆熱水 這個時候要小心 不要迸濺到油
放入少許鹽
放入一把青菜
放入胡椒粉後一分鐘關火