關於蔬菜湯的知識

食材明細主料鮮蝦（適量）海鮮菇（適量）金針菇（適量）油菜（適量）小西葫蘆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）姜（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦蘑菇蔬菜湯的做法步驟1、主要原...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時棒骨蔬菜湯是一道美味的湯品，其主要食材為棒骨、土豆、胡蘿蔔、海帶。燉棒骨時加了玉米和胡蘿蔔，有著淡淡的蔬菜甜味，雖...

“天氣越來越冷了，人也變的懶了起來！🙉這款湯，又有營養，又能省去很多時間！🍜讓寒冷的冬天增加一絲暖意！🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明細主料豆芽（適量）雞蛋（1個）菠菜（適量）骨頭湯（適量（水...

食材明細主料番茄（一個）豆角（適量）香菇（適量）包菜（適量）輔料小蔥（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）醬油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蔬菜湯的做法步驟1、所...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量彩椒：適量胡蘿蔔：適量黑木耳：適量西蘭花：適量洋蔥：適量雞湯/骨頭湯：適量毛豆/豆腐：適量輔料鹽：適量黑胡椒：適量香...

“夏季來臨，多吃蔬菜不上火。番茄打底的蔬菜湯，酸甜爽口，不錯！”食材明細主料番茄（2個）配菜（適量）輔料青菜（少量）鹽（適）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸爽蔬菜湯的做法步驟1、番茄兩個，其餘的青...

“南方人夏天的飯桌上，少不了一碗湯。而味道清新鮮美的蔬菜湯是首選，義大利人也一樣，這款蔬菜湯是簡化版，傳統的義大利蔬菜湯Minestrone，還會加上洋蔥、白豆、芹菜、各種香料，而這一款更適合...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：若干鮮蝦：若干輔料蒜：適量小蔥：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.先將菠菜的根部去掉，然後洗淨，放入熱水中抄一下，變成翠綠...

減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高麗菜：4片絞肉：100公克馬蹄：20公克香：菇1朵魚板：3片蘆筍：3根紅蘿蔔片：適量珊瑚：菇少許韭菜：4根太白粉：少許A.鹽：1/4小匙味素：1/4...

“湯汁鮮美，菌菇滑爽，豆腐嫩滑，來上一碗暖暖的！”食材明細主料玉脂豆腐（兩條）蔥花（適量）金針菇（適量）白菜（適量）輔料稻米油（適量）純淨水（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕃茄醬：4大勺雞精粉：1茶勺鹽：1/4茶勺糖：1茶勺A.洋蔥：1/2粒大白菜：100g蕃茄：150g馬鈴薯：100g芹菜：50g胡蘿蔔：100gB.雞高湯：1...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘湯的營養不言而喻，湯有許多種，所以我們每個人都很喜歡喝湯，飯前飯後一碗湯都是非常的沒欸的，所以今天為大家介紹的美味的...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青筍：適量胡蘿蔔：適量幹香菇：適量芹菜：適量玉米：適量土豆：適量番茄：適量鹽：適量輔料具體步驟1.幹香菇泡發，洗淨備用；胡蘿蔔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：50西紅柿：2個雞蛋：2個土豆：1個輔料油：適量雞精：適量香油：適量胡椒粉：適量蔥姜：適量蝦皮：適量鹽：適量具體步驟1.主要...

要想吃飯香，就得喝點湯。湯湯水水最是養人，肉類為主的湯大多過油過膩，喝多了容易膩在胃裡，而清爽可口的蔬菜湯就不一樣了，多喝蔬菜湯可減肥、治便祕，是不是想動手來品嚐一下呢？小編這有本蔬菜...

“減肥的人千萬別吃這碗蕎麥麵，我怕你會因此愛上瘦身！！！”食材明細主料蕎麥麵（適量）雞腿（適量）番茄（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）雞蛋（適量）輔料糖（適量）蔥（適量）蒜頭（適量）芝麻醬（適量）辣椒醬（適量）胡椒...

“在我們這裡愛做蔬菜湯，就是把各種耐燉煮的蔬菜放入高湯中燉煮，再汆幾個肉丸子進去，出來的湯有蔬菜的清香，而燉煮後的蔬菜很軟爛，肉丸也很嫩，適合老人和孩子吃。今天燉的這個蔬菜湯，用了冬瓜...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘豬腳蔬菜湯作為我國北方一道風味獨特的家常湯品，受到很多人的喜愛。這道湯品不僅色彩明豔，而且湯汁清淡爽口，蔬菜肉香濃...

“喜歡喝這種蔬菜湯，天天煲湯也會喝膩，就改喝一些蔬菜湯，也不使營養，有大骨熬製的高湯，又有蔬菜的清甜”食材明細主料高湯（600CC）輔料高麗菜（適量）番茄（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）雞粉（適量）香油（適量）清淡（口...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料罐裝番茄塊：1.5千克幹甜羅勒：1茶匙小嫩馬鈴薯：200嫩胡蘿蔔：1大蘿蔔：6個糖莢豌豆或豌豆莢：100蘆筍尖：12根一次分離稀奶油：125...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔬菜湯，是小編從小到大都非常喜愛的一道湯之一了。這道湯有著我的回憶，如果要選擇一道湯天天喝的話，蔬菜湯就是我的首選...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草魚塊：120夏陽白菜：一個輔料薑片：適量花椒：適量胡椒粉：少許胡蘿蔔：適量具體步驟1.魚塊用薑片，少許花椒粒和胡椒粉醃製1...

食材明細主料排骨（適量）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蔬菜湯的做法步驟1、排骨斬塊。2、焯一下水。3、清洗乾淨。4、將土豆、胡蘿蔔、玉米...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：3兩白蘿蔔葉：3兩紅蘿蔔：3兩牛蒡：3兩香菇：兩朵輔料水：1500毫升具體步驟1.準備的各種食材圖2.各種材料洗淨，白蘿蔔...