準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
雞胸肉 :
適量 番茄 :
適量 青辣椒 :
適量 胡
蘿蔔 :
適量 檸檬 :
適量 輔料
醬油 :
適量 芝麻醬 :
適量黑芝麻 :
適量白糖 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1. 雞胸肉洗淨放入沸水中,大火煮10分鐘左右,取出放入冷開水浸泡2分鐘,撈起瀝乾水後,將雞胸肉撕成絲狀,倒入大碗裡。
2. 洗淨番茄切成四瓣,挖去囊和籽切去蒂部,再切成條狀。
3. 胡蘿蔔、青椒洗淨切絲備用。
4. 將所有材料放入大碗裡。將檸檬汁擠入大碗裡。
5. 加入白糖、鹽、醬油和芝麻醬攪拌均勻,醃製20左右撒上黑芝麻就OK了。