熗拌蕎麥麵,是一道微辣的營養早餐,又是一款非常適宜減肥人士食用的減肥佳品。蕎麵,口感勁道,人們食用後不宜長胖,又能很好的保護胃。同時,又深受老人小孩喜歡。您完全可以在自己空餘的時間嘗試製作這款美食。相信一定會喜歡的,敬請品嚐!
主料
蕎麵 :150輔料
醋 :適量具體步驟
準備速食蕎麵,用開水蓋蓋泡,需要二三十分鐘,嫌時間長可以泡的稍軟後開水煮
泡至無硬心,用涼水過兩遍
柿子隨意切,黃瓜切絲
把泡好的蕎麵撈出放在柿子黃瓜上,加入一大勺老乾媽、適量鹽
忘拍碗料了,把蒜瓣拍末,加入味極鮮、白醋就是碗料,把碗料澆到老乾媽上
把盆裡的所有材料攪拌在一起,美味爽口的涼拌蕎麵即成了