準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘山藥豆可以降低血糖以及潤肺養胃。早餐吃麵包的時候不只是可以搭配豆漿或者是牛奶,還可以來一碗好喝的黃豆山藥豆豆漿也是非常不錯的喲!而且它的營養還非常的豐富,家裡面有小朋友的可以用豆漿機打來喝喝,相信小朋友會非常喜歡的。
主料
黃豆 :
35山藥豆 :
30 輔料
水 :
適量 具體步驟
黃豆洗淨,加入水泡幾個小時
山藥豆洗淨備用
把泡好的黃豆
山藥豆放入九陽豆漿機
加入適量水,啟動豆漿機
用不了多長時間就可喝到山藥味的豆漿了。打好的豆漿一過濾,豆漿渣子不要扔,還可用來做饅頭
香香的
烹飪技巧
1、山藥豆的皮不要去掉。