四季豆炒羊肉用到了四季豆、青辣椒、紅辣椒以及羊肉等四種主要的原材料,羊肉有不錯的滋補功效,也是許多人都非常喜歡吃的一種肉類,四季豆的口感香甜清脆,青辣椒和紅辣椒的加入使得整道菜的顏色非常賞心悅目,看到就讓人心情舒暢。
主料
四季豆 :400輔料
菜籽油 :適量具體步驟
1.四季豆去掉兩頭和邊筋,洗乾淨;
2.青紅椒,蒜,蔥洗乾淨;
3.羊肉切薄片;
4.四季豆切斜段;
5.青紅椒切塊,大蒜切片,蔥切段;
6.鍋中加水燒開,水開焯四季豆斷生,撈出過涼水;
7.熱鍋熱油,羊肉炒變色;
8.放入蔥蒜炒香,撒花椒粉,生薑粉,淋海鮮醬油;
9.放入四季豆翻炒;
10.加入青紅椒,撒鹽,炒勻即可。
四季豆去掉兩頭和邊筋;四季豆焯水要斷生,撈出過涼水,不熟易中毒;淋海鮮醬油,上色。