準備時間:
無 烹飪時間:
無枇杷果粥是一種健康美味的養生水果粥。製作這道粥的主要原料就是枇杷肉和粳米。枇杷是一種很常見的水果,吃起來味道甘甜,而且枇杷是一種營養價值十分豐富的水果。多吃枇杷可以幫助清肺清熱,枇杷中含有豐富的胡蘿蔔素,對人的身體很有好處。這道枇杷果粥不僅好吃,而且還能幫助減肥呢。
主料
枇杷 :
2個 大米 :
30g 輔料
果皮 :
適量 冰糖 :
適量 具體步驟
1.我的用量是一個寶寶的份量1.把果皮幹、米淘洗乾淨 加適量水大火開煮!
2.2.在這時候枇杷洗乾淨,枇杷撕皮去子,切小塊!
3.3.把米煮稀爛後加入枇杷果,再煮十分鐘左右加冰糖,冰糖容後即可!