關於簡單美味的早餐——炒粉的知識

“自己動手做早餐，既衛生又美味。”食材明細主料米粉（適量）輔料木耳（適量）臘肉（適量）配料油（適量）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒粉的做法步驟1、米粉下鍋煮透（無硬芯即可，不要太...

“夏天嘴巴沒胃口，早上起來買肉，包頓餃子吧。家裡一個糖尿病人，一個膽切除了的，一個小朋友，一個剛手術完的。餃子對我們來說，非常適合。我包的餃子餡，菜多肉少。”食材明細主料餃子皮（若干）肉（15...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料粘米粉：150澄粉：1匙粟粉：1匙生油：1匙香菇絲：適量韭黃：適量蝦仁：適量輔料鹽：1/4小匙清水：450ml具體步驟1.粘米粉先用清水浸泡4...

食材明細主料米粉（適量）輔料瘦肉（適量）蔥（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐炒粉的做法步驟1、米粉泡發煮熟清洗一下。2、準備瘦肉辣椒。3、鍋中倒入油炒香瘦肉。4、加入醬油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把適量牛奶和水加進麵粉，攪拌均勻成麵糊。2.把打好的蛋液加一點進麵糊，另外的煎蛋。3.把小許蛋液和陳皮...

“主料：普通麵粉一杯，一茶匙發酵粉，半茶匙蘇打粉，鹽少許，糖少許”食材明細主料麵粉（杯勺）輔料發酵粉（一茶匙）蘇打（半茶匙）鹽（1/4茶匙）糖（1/4茶匙）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡單美式早餐的做法...

食材明細主料麵粉（適量）水磨米粉（適量）輔料小青瓜（1根）火腿腸（2根）雞蛋（2個）調料鹽（適量）胡椒粉（1g）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味早餐餅的做法步驟1、兩粉加胡椒粉、鹽、少量水拌勻。2、加...

食材明細主料香腸（適量）手抓餅（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）芝麻（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐餅的做法步驟1、鍋中放入手抓餅。2、倒入雞蛋液。3、加上香腸片。4、撒入...

“家中現有的食材隨意搭配,就可變成營養美味的早餐.”食材明細主料寬粉（100克）肉丸（2個）鵪鶉蛋（3個）香菇（適量）白菜（適量）香蔥（適量）輔料味鮮醬油（適量）胡椒（適量）澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）...

“早餐就是喜歡吃麵包，有時中午也會把麵包帶到單位當午餐。為了健康上週盡吃粗糧窩頭了，這周說什麼也要吃麵包了！一來想做羅宋甜麵包的，可是沒有糖粉，還需要現磨的話，那就偷個懶吧，造型隨便做...

“秋天總感覺很乾燥，對那些綠油油的小青菜毫無抵抗力，看到趕緊買上一把，早餐小青菜拌上白米飯，美得不行。”食材明細主料小白菜（200g）西紅柿（半個）輔料油豆腐（100g）蔥（少量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米飯：450輔料油：適量培根：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.準備好所需食材，剩大米飯，培根，大蔥。2.將蔥切成蔥花。3.將培...

“江西的米粉，很是聞名咯！聽說很多人都喜歡吃江西的米粉，江西的米粉選用優質大米制作，有著久煮不爛的特點。真正好的米粉，是煮了頭道以後，放在冷水裡面浸泡一個晚上，到第二天就完全漲發。這樣...

食材明細主料饅頭（1個）輔料雞蛋（2個）火腿（1個）蔥花（適量）鹽（適量）黑芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味早餐餅的做法步驟1、饅頭切塊。2、鍋中熱油下入饅頭快。3、饅頭煎制金黃色。4...

“早餐美味蔥花餅，”食材明細主料麵粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）白芝麻（適量）蔥花（適量）油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）早餐美味蔥花餅的做法步驟1、溫熱水和麵，餳十五分鐘。2、切蔥...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：適量輔料雞蛋：2個葡萄乾：適量土豆：半個鹽：適量具體步驟1.準備麵粉、雞蛋、土豆2.所有原材料放入碗中，加鹽加水攪...

“早餐習慣了在家做，總覺得自己在家裡煮的怎樣都比外面強，除非實在沒時間才會到外面隨便吃一點。自己做一點也不麻煩，十來分鐘就可以煮好。隨意地新增自己喜歡吃的食材，家人還吃的開心滿足...

“自己做的腸粉美味健康，外面的腸粉萬萬吃不得，裡面有下腸粉精，本人親眼目堵，這東西傷肝腎。因為下了這東西腸粉口感相當好。。”食材明細主料粘米粉（130克）土豆澱粉（65克）清水（500克）肉末（100克）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香腸：一節洋蔥：半個剩米飯：1碗雞蛋：1個青豆：50胡蘿蔔：50玉米：50輔料蔥花：適量生抽：適量油鹽：適量具體步驟鍋中倒入適量油炒...

“今天給大家秀秀我這新機器，能直接烘烤三明治，超好用！我就自己做了一個三明治烤，營養、健康、美味，最重要是心情好好喲”食材明細主料吐司麵包（2片）火腿（2片）輔料芝麻葉（少許）生菜葉（少許）黃瓜絲（少...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把蛋黃打散,加點鹽.把熱白飯拌進打勻的蛋黃裡，拌勻淨放五分鐘,(熱的就不用放這麼久)然後把不粘鍋燒熱，...

“這是一款食材在超市容易取得的鬆餅製作方式很簡單,不一定需要使用鬆餅機,用平底鍋也可以輕易完成喔!做好的鬆餅可以單吃,也可以夾餡料一起吃不論是當早餐或是做為下午茶小點心,還是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵條：200西紅柿：1個雞蛋：2個輔料蔥：適量鹽：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.鍋中做水2.放入麵條，煮熟後，撈出過水3.西紅柿...

食材明細主料鮮奶（350ml）輔料酸奶（25ml）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味早餐的做法步驟1、準備材料，酸奶杯和蓋用開水消毒1分鐘。2、酸奶和鮮奶平均放在4個消毒好的杯內搞勻，放入酸...

食材明細主料豆漿粉（一包）通心粉（適量）輔料玉米片（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味早餐的做法步驟1、備好材料豆漿粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放適量水煮軟3、煮...