![不用油的西紅柿雞蛋湯怎麼做好吃又簡單]( "不用油的西紅柿雞蛋湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘我最開始做的第一道菜是西紅柿雞蛋湯，後來慢慢學會了不用油的西紅柿雞蛋湯，不放油對於要減肥的人是非常好的，西紅柿不但健胃消食有助消化還有潤腸通便作用,，雞蛋還有豐富的蛋白質，和雞蛋放一起真是絕配，做法簡單營養卻這樣的豐富
主料
西紅柿 ：
1個 雞蛋 ：
2個 輔料
蔥花 ：
適量 澱粉 ：
適量香油 ：
適量油 ：
適量 具體步驟
將西紅柿洗淨並切成肉丁大小鍋里加入適量水，倒入西紅柿丁和菠菜丁（恰巧.水開後，慢慢倒入蛋液並攪拌均勻
.水開後，慢慢倒入蛋液並攪拌均勻，倒入水澱粉，調入適量鹽
關火，滴入香油數滴，開動嘍
千里飄香谷
