牛奶黃桃西米露是下午茶很好的選擇,它所用的食材都十分的健康又有營養。牛奶還有豐富的鈣和維生素,補鈣必不可少。西米可以健脾補肺和化痰,同時也可以用來煮粥食用。黃桃含有豐富的維生素和鈣元素和其他多種的微量元素。長期喝可以增強免疫力。
主料
西米 :50輔料
白糖 :適量具體步驟
取西米50克左右,放入清水中泡發
鍋中燒水,待水沸騰後加入西米
大火煮至沸騰後,控制好火力,防止溢鍋
煮至西米完全透明時關火
用網篩將西米撈出,裝入碗內
加入牛奶
和罐頭黃桃,以及適量的糖
分入小碗,美味的牛奶黃桃西米露吃起。
家常菜,無需特殊技巧。如果放入冰箱內冷藏一下味道更好。