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幸福的味道寶寶營養粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.66K
幸福的味道寶寶營養粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:50分鐘

寶寶營養營養全面,寶寶小,消化能力沒大人強,需要熬製軟糯些,這樣更容易吸收。營養粥可以加入不同食材熬製而成,各種營養都可以收入。小孩子正是長身體的時候時候,營養需要均衡,寶寶營養提供了營養,而且提高消化能力,因為它養胃。喝完全身也暖暖的。

主料

大米50

輔料

菠菜 :30
蘿蔔半根
肉 :30
鹽 :少量

具體步驟

幸福的味道寶寶營養粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把菠菜和煮過胡蘿蔔切碎

幸福的味道寶寶營養粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.取米大該50克,洗淨放入鍋裡

幸福的味道寶寶營養粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.因為寶寶小,所以放些肥肉丁,先把肥肉丁用熱水焯一下

幸福的味道寶寶營養粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把所有材料放入鍋裡,用紫砂鍋煮,可以少放些鹽

烹飪技巧

我用的是紫砂鍋煮的時間長,用別的鍋煮,粘稠就好了