“酒釀有益氣,生津,活血的作用,如果經期痛經,手腳冰涼,乏力,頭昏,那麼可以試著煮點酒釀吃。這個糖水口感也很好!”
1、銀耳,冰糖,枸杞子。
2、酒釀,我買路邊自家釀的,口味很好。
3、菠蘿切小塊。
4、銀耳泡軟,煮到粘稠的程度。
5、放酒釀,菠蘿,冰糖。
6、煮開放點枸杞子即可!
放入酒釀和菠蘿煮開即可,不要煮太久,酒釀的口感才會很好