關於普羅旺斯海鮮沙拉的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.生菜撕成小塊。蘆筍和荷蘭豆分別用水抄一下，過涼水，溫熱就好。2.蝦仁開水煮熟，加少許鹽。西紅柿切塊；白蘑...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:34分鐘大家平時一定都吃過沙拉，特別是在減肥的朋友們，但是大家吃的一般都是蔬菜沙拉，水果沙拉，今天給大家介紹的可是海鮮沙拉哦，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料安貝拉螺絲形義大利麵：適量品利特級初榨橄欖油：2湯匙（30ml）阿維歐歐芹：適量鹽各：少許蛋黃沙拉醬：25ml櫻桃西紅柿：50g蘆筍：100g...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦：5只鮮魷魚：1只鮮貝：10粒洋蔥：半個蔥：兩根芹菜（最好用香芹）：1棵蕃茄：1個（小）輔料魚露：2湯匙青檸汁：2湯匙砂糖：1湯匙雞精：少許蒜：2粒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘普羅旺斯海鮮沙拉這道美食可謂老少皆宜，營養又健康。所需要的食材主要為海蝦、魷魚、章魚足。海蝦選自上等新鮮的蝦不...

“普羅旺斯燉菜是法國東南部農民的家常菜，原本是農民把一堆當地現採的蔬菜煮成一鍋的即興料理。隨著時間推演，經過多方的改良現在已經成為一道非常有學問的法國名菜，代表著法國南部地中海...

“說起普羅旺斯，相信大多數人想到的都是那醉人薰衣草花海，和攝人魂魄的風味烤肉，看過《梵高傳》的人大概都會記得傑出的畫家曾在這裡創作、生活過。這裡的街道、房屋、酒吧，到處充滿了濃厚...

“普羅旺斯（Provence）是法國東南部的一片地區，世界薰衣草的故鄉。關於普羅旺斯的傳說和故事很多，當地的美食更是層出不窮，前文說的馬賽就是普羅旺斯的代表。這道風煎鱸魚在普羅旺斯的不同地...

肯定有很多的朋友都聽說過法國普羅旺斯，這裡的薰衣草非常的美，每年都會有很多遊客前去參觀，其實除了薰衣草之外，普羅旺斯的美食也是非常的多的，讓你能夠在欣賞美景的時候吃到美味的食物，今天...

“俄羅斯沙拉是義大利很常見的一道冷盤。不論是夏天還是冬天，你都可以在超市以及小吃店看到它的身影。做起來也很簡單，也能保證足夠的熱量。只是稍微注意，膽固醇太高的人不太適合這道菜。...

“今天給大家帶來一款簡單的美味，叫普羅旺斯燴雞。普羅旺斯位於法國南部，北起阿爾卑斯山，南到比利牛斯山脈。它是世界聞名的薰衣草故鄉和旅遊勝地。唉，真想去一趟，想的有點多了。”食材明細...

“Aulauf是德語，來自法語Casserole，法式砂鍋，這是一種很經典的烹飪方式哦。Auflaufform就是烘焙盤，樣式大大小小很是可愛，這可是西餐必備的烹飪器皿呢。來自美食聖地普羅旺斯的經典菜餚和這...

“很久不髮菜譜的我看到活動又肥來啦，雖然只是湊個分母罷了，因為說好的髮菜譜就一定會發的，儘管晚期拖延症患者一定會在最後時間才上傳發布哈哈哈哈！早起一段時間，也是因為有心事睡不著了，玩...

食材明細主料意麵（適量）輔料洋蔥（適量）黑椒汁（適量）燻肉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）普羅旺斯肉醬黑椒意麵的做法步驟1、意麵煮5---7分鐘，過冷水…立幹水2、薰臘肉，洋蔥丁，放鍋裡炒香3...

“炎炎夏季，下廚成了煮婦（夫）們頭疼的事情。此時，沙拉正好成了首選。不用忍受油鍋的熱氣，同時嘗試新鮮的事物，來喚醒夏天懨懨欲睡的胃口。做這道沙拉的靈感來自於前年夏天去普羅旺斯旅行，正好...

“Ratatouille是法國普羅旺斯地帶有名的一道料理，起源於尼斯。它是用各種當地新鮮食材以雜菜煲的形式做出來的。Ratatouille不僅味道清淡，鮮美，並且因為其簡單做法是家常菜裡最常見的一道...

食材明細主料西葫蘆（170g）茄子（170g）彩椒（170g）西紅柿（302g）橄欖油（14.5g）輔料大蒜（12g）意粉醬（46g）食鹽（4g）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）普羅旺斯燉菜的做法步驟1、把西葫蘆、茄子和彩椒切成丁備...

“Ratatouille是用各種當地新鮮食材以雜菜煲的形式做出來的法國普羅旺斯地帶有名的一道料理，起源於尼斯，而因同名的著名迪斯尼動畫“料理鼠王”而更加出名，。Ratatouille不僅味道清淡，鮮美...

“寫的不詳細的地方請大家指出謝謝”食材明細主料土豆（一個）培根（適量）洋蔥（四分之一）輔料蛋黃沙拉醬（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）俄羅斯土豆沙拉的做法步驟1、土豆...

“juju不是常吃香腸，因為主要是覺得一般超市能買到的一堆新增劑作的香腸味道差又不健康。而上次去德國嚐到那種原味的看著就很健康的手工香腸以後一直念念不忘。這兩天在超市發現德國產...

“又到了薰衣草怒放的季節，那深深淺淺的紫色，時濃時淡的香氣，都在詮釋著兩個字～浪漫🌸💞”食材明細主料芒果（1個）梨（1個）紅心火龍果（1個）蘋果（1個）輔料沙拉醬（3勺）煉乳（適量）老酸奶（1杯）甜味（口味）拌（工藝）十...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料番茄：3個彩椒：1.5個黃瓜：1根四季豆：100綠卷鬚生菜（frise）：200黑橄欖：50洋蔥：1個蒜頭：2顆雞蛋：3個罐頭橄欖油鳳尾魚：100橄欖油：6湯...

“普羅旺斯番茄燉烤牛肋排聽這名字就能感覺到是有著異域風情的菜餚在春節宴客時，當中餐充實我們的中國胃後再來上一道西式菜品調節一下既豐富了餐桌文化，又滿足了視覺和味覺配方參考自EL...

“法國人天生性愛浪漫，一道簡單的燉菜都能做出獨特口感!普羅旺斯燉菜（Ratatouille）是一道非常有學問的法國名菜，代表著法國南部地中海的風情。吃下一口，就彷佛置身於風光明媚的普羅旺斯！”食...

“煎烤加燉煮的烹飪方式，讓所有食材的原味都能得到充分的釋放。迷迭香,在這道菜裡面味道已經很突出了,味道十分清淡。紅黃綠的配菜配色，充滿了十足的田園氣息。口感滑嫩，清香味美的普羅旺...