剁椒大頭魚,這道菜雖然美味,但是比較上火。個人認為,魚肉雖然富含蛋白質,但是這道菜的魚做法要爆炒,因此會比較上火,不宜貪口。而對於不喜歡吃魚的朋友們來說,這一道菜的誘惑力也就會大打折扣。因此,對於媽媽們來說,就要多下點功夫才能讓小孩子吃了。
主料
大頭魚頭 :1個輔料
生薑 :1具體步驟
1.魚頭洗淨加少許鹽,料酒,姜醃製10分鐘備用。
2.白豆腐切2釐米厚片。盤底放一層白豆腐,放入醃製好的魚頭。
3.剁椒放滿魚頭上。
4.鍋內放入清水,大火蒸10分鐘。
5.另起鍋燒熱油澆魚頭上,即可上桌享用。
魚頭洗淨加生薑,料酒,少許鹽醃製15分鐘。