![犒勞自己清炒荷蘭豆怎麼做好吃又簡單]( "犒勞自己清炒荷蘭豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘荷蘭豆，吃過的人都知道，味道還不錯，口感好，並且有豆類的清香，多吃對於身體幫助很大，這款荷蘭豆做法很多，可以製作稱為零食，也可以作為主食吃，都是不錯的選擇，孩子們非常喜歡，所以建議家長學會做來嚐嚐，不錯的喲
主料
荷蘭豆 ：
200 輔料
蒜末 ：
適量鹽 ：
適量雞粉 ：
適量香油 ：
適量薑末 ：
適量 具體步驟
1.將荷蘭豆洗淨，姜、蒜切末備用。
![犒勞自己清炒荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第2張]( "犒勞自己清炒荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第2張")
2.炒鍋倒油燒熱，放入薑末和部分蒜末炒香，然後下入荷蘭豆大火快炒，臨出鍋前放入剩下的蒜末，用鹽、雞粉調味，淋入香油炒勻即可關火。
烹飪技巧
做前在水裡泡一會
千里飄香谷
