準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
25分鐘主料
菜果絲 :
1個泡開的魷魚 :
2個 瘦肉 :
100 荷蘭豆 :
150洋蔥塊 :
1個泡開的木耳 :
5朵蕎頭 :
1把西芹段 :
3棵花菜 :
1朵 輔料
鹽 :
適量 白砂糖 :
適量水澱粉 :
適量 具體步驟
1.菜花掰成小朵,要過一遍開水,撈出過涼水
2.瘦肉,魷魚切成片
3.蝦米泡開
4.燒熱油鍋,下荷蘭豆
5.再加洋蔥,蕎頭,西芹炒勻,盛出備用
6.燒熱油鍋
7.下魷魚爆炒
8.再加入瘦肉,菜果絲炒勻
9.倒入過了水的菜花炒勻
10.倒入剛才炒好放一邊的蔬菜,還有木耳一起進去炒勻
11.炒熟後,加調料炒勻
12.盛出