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營養的南瓜雞腿湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.73K
營養的南瓜雞腿湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

南瓜雞腿湯是其實是一道比較簡單的湯菜,完全可以在家裡自己做來喝,富含維生素的南瓜加上富含蛋白質的雞腿,營養十分豐富,喝起來感覺味道也特別的棒,南瓜入口綿綿甜甜的,還有雞腿的肉香濃郁,真的是讓人一口吃下去就忍不想吃第二口。

主料

南瓜 :490
雞腿 :445

輔料

鹽 :適量
香蔥 :適量
料酒 :適量

具體步驟

營養的南瓜雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:雞腿(已清洗焯水)、南瓜(已清洗切塊)、香蔥

營養的南瓜雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將已焯好的雞腿下入高壓鍋中,加入一些清水。

營養的南瓜雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加適量的料酒。

營養的南瓜雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.接著,蓋上蓋用中小火燒煮10分鐘後關火。

營養的南瓜雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.燜至沒氣後開蓋

營養的南瓜雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.然後,合入切好的南瓜翻動一下煮開煮上6——7分鐘。

營養的南瓜雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後,加適量的鹽。

營養的南瓜雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.調味翻勻、擱入香蔥,即成。

烹飪技巧

隨意做