![護眼蘿蔔菊花水怎麼做好吃又簡單]( "護眼蘿蔔菊花水怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘蘿蔔菊花水的製作非常的簡單，所用的材料也非常的簡單，這是一款緩解人體眼睛疲勞很好的飲料。大家都知道，胡蘿蔔裡面的維生素可以幫助夜盲症的人群緩解一點點，而菊花有緩解眼睛疲勞的作用，因此蘿蔔菊花菜非常時候對電腦多的人群喝，對眼睛有幫助。
主料
胡蘿蔔 ：
100乾白菊花 ：
10 輔料
冰糖 ：
適量 具體步驟
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1.胡蘿蔔去皮切片
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2.乾白菊花用溫水浸開洗淨
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3.鍋中倒水煮開
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4.胡蘿蔔片放入沸水中煮15分鐘
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5.加入菊花
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6.加入冰糖
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7.小火煮10分鐘即可
烹飪技巧
無
千里飄香谷
