![家常青椒炒鮮百合怎麼做好吃又簡單]( "家常青椒炒鮮百合怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘現在隨著人們 生活水平的提高，人們對於健康飲食是非常看重的，光是色香味已經不能滿足了，還需要綠色的健康無汙染的食品。百合是我們都熟悉瞭解的食材，百合的營養價值也是非常的高的，幹百合還有很好的要用價值。百合有很好的理脾健胃和利溼消積的作用，對於寧心安神和促進血液迴圈也有非常好的功效。青椒炒鮮百合非常的養生，非常美味。
主料
百合 ：
50 青椒 ：
100 輔料
鹽 ：
適量油 ：
適量 胡
蘿蔔 ：
適量 蒜苗 ：
適量 具體步驟
1.準備食材
2.鍋內油燒熱後加入青椒煸炒
3.加放胡蘿蔔和蒜苗煸炒
4.加入鮮百合炒均
5.加食鹽調味
6.美味出鍋
千里飄香谷
