家常青椒炒黃鱔如何做簡單又美味

青椒炒黃鱔是道非常美味的家常菜，這是我的拿手好菜，由青辣椒、黃鱔、大蒜共同燒製而成是香辣口味的，家人都很喜歡吃，青椒對人的身體是有好處，它味道有點辛辣，但煮熟的蒜糯糯的很好吃，青椒含有豐富的維生素和美味黃鱔是非常搭配的

主料

輔料

具體步驟

1.黃鱔處理乾淨

2.將除黃油外的主麵糰材料放在一起，揉至麵糰表面光滑，能拉出比較厚的膜。

3.加入黃油後揉至擴充套件階段。將麵糰放在溫暖處進行基礎發酵。

4.製作歐克皮：將歐克皮材料放在一起揉成光滑均勻的麵糰，包上保鮮膜，進行鬆弛。

5.基礎發酵完成的麵糰分為6份，分別排氣滾圓，鬆弛15分鐘。

6.將歐克皮每種顏色分為兩份，擀成圓形，儘量擀大擀薄。

7.將完成鬆弛的麵糰拍扁，包入豆沙餡後捏緊收口。

8.收口朝下，包上歐克皮，歐克皮在底部也要捏緊收口。

9.用剪刀在麵糰側面剪六道口子，麵糰頂上插葡萄乾作為南瓜柄。

10.將麵糰排在烤盤上，並放在溫暖溼潤處進行最後發酵。

11.最後發酵結束前十分鐘，烤箱預熱至170℃。

13.慢慢享用吧！

烹飪技巧

鱔魚最好是在宰後即刻烹煮食用，因為鱔魚死後容易產生組胺，易引發中毒現象，不利於人體健康。