準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘水果蔬菜三明治是一道健康美味營養價值高的家常小吃,搭配著一杯溫熱牛奶食用更是讓人享受。新鮮水果搭配著富含維生素的蔬菜包裹在吐司裡面,口感清甜軟糯爽口讓人心情舒暢又美好,而且製作工藝也是簡單快捷的。所以你是不是心動了呢?
主料
吐司 :
200 香蕉 :
50 黃瓜 :
50 生菜 :
50 輔料
酸奶 :
120 具體步驟
柿子黃瓜香蕉切片
餅鐺加熱,取一片柿子掏去內瓤,放在餅鐺上,把雞蛋打到柿子圈裡煎好。土司片,擺上香蕉片 柿子片 黃瓜片,蓋上另一片土司,擺上煎蛋,塗上酸奶,再蓋上一片土司,對角切成兩個三角形,上面用櫻桃點綴,好了,可以開吃了
烹飪技巧