準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘紅棗紅糖搭配生薑,不僅滿足了味蕾上的需求,而且對人的身體健康也是大有助益的,此菜具有驅風寒、補氣益血的功效,是養生必備的美味佳餚。此菜烹飪難度適中,十分適合經期時期的女性和偶感風寒的人群,平時經常飲用也可去溼趕寒,強身健體。
主料
大棗 :
6顆 輔料
姜粉 :
適量 紅糖 :
3小塊 具體步驟
1.將大棗泡在水中,用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨,特別是棗皮縫隙中的塵土
2.生薑洗淨後切成片
3.將棗片和薑片放在煮鍋中
4.加入適量水先浸泡10分鐘左右
5.開火將水煮至沸騰
7.放入紅糖,繼續小火煮
8.將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了