養生土司春捲如何做簡單又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

全麥土司 ：4片
苜蓿芽 ：60公克
紫色高麗菜 ：1/4顆
小黃瓜 ：1條
蘋果 ：1/2顆
美乃滋 ：適量
芝麻粉 ：適量
花生粉 ：適量
糖粉 ：適量
葡萄乾 ：適量
香菜 ：4株
壽司竹簾 ：1張
保鮮膜 ：4張

輔料

具體步驟

1. )將土司去邊，表面塗上一層美奶滋備用。

2. )紫色高麗菜切絲，小黃瓜去心後切絲，蘋果切條狀備用。

3. )將壽司竹簾攤開，鋪上保鮮膜，放上土司，再依序苜蓿芽、紫色高麗菜絲、小黃瓜絲、蘋果條鋪在土司上。

4. )依個人喜好酌量撒上芝麻粉、花生粉、糖粉，再放上葡萄乾，然後依照卷壽司的方式將土司捲起。

5. )土司卷好後，可扭緊保鮮膜左右突出的部份幫助固定。

6. )取下保鮮膜，在土司卷的正中間繫上香菜即可。