![魚腥草鯽魚腥湯怎麼做好吃又簡單]( "魚腥草鯽魚腥湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
20分鐘鯽魚含有很好的蛋白質，易於人體消化吸收。它還含有很豐富的微量元素。它對因為晚睡和精神壓力大二造成的面板早期皺紋，有很奇妙的緩解作用。魚腥草可以抗菌消炎。這兩種食材搭配在一起既美味又養生。對於痰熱咳嗽和水腫的人有極好的作用。
主料
鯽魚 ：
1條 魚腥草 ：
適量 輔料
鹽 ：
適量 姜 ：
適量 具體步驟
![魚腥草鯽魚腥湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "魚腥草鯽魚腥湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.鯽魚一條
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2.魚腥草（我隨手拿的，適量吧）
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3.把魚煎一下，（煎的過程忘拍了）煎好就放水下去，等水開了放魚腥草，燒5到8分鐘就好了
![魚腥草鯽魚腥湯怎麼做好吃又簡單 第5張]( "魚腥草鯽魚腥湯怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.鯽魚細骨頭好多所以把魚撈起來了，也可以當菜吃。
![魚腥草鯽魚腥湯怎麼做好吃又簡單 第6張]( "魚腥草鯽魚腥湯怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.好了，開動
千里飄香谷
