魚腥草的功效和作用|魚腥草有毒嗎

炎炎夏日，烈日高溫，很多小夥伴都趁著假期躲到了山村裡，感受大自然，還能吃野菜。魚腥草其實就是一種比較常見的野菜，最近網路上流傳著魚腥草有毒這樣一種說法，那麼魚腥草到底有沒有毒？跟隨小編一起來看看那些年我們吃過的魚腥草吧。

一、魚腥草有毒嗎，魚腥草的作用

1、養血安神

女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用魚腥草和甘草，小麥同用可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

2、補氣養血

魚腥草對於補養身體來說是上好的食物，而在食物療養的時候在藥膳中放入一些魚腥草來補養身體，能夠滋潤身體，也能夠補養氣血，魚腥草不僅能夠將身體的元氣有一個很大的提升，還能增強身體自身的免疫能力。

3、緩和藥性

魚腥草常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，保護脾胃不受傷害。

4、健脾益胃

脾胃虛弱的人，每日吃魚腥草七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。魚腥草和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎。

二、魚腥草的功效

1、減少膽結石發生

我們知道膽結石的發生是因為人體體內的膽固醇變多所造成的。魚腥草中含有較多的維生素C，可以使得人體內的膽固醇得到更好的轉化，從而人體內的膽固醇會醉之變少。那麼，自然而然的膽結石的發生概率也就會逐漸降低。多吃魚腥草對身體有益。

2、擴張血管

魚腥草對心血管是有極大幫助的。可以很好的起到擴張血管，改善心肌的良好作用。

3、健脾養虛

魚腥草是健脾的好食材。能夠對經常失眠，脾胃虛弱的人祈禱很好的作用。所以，脾胃虛弱的人要經常吃魚腥草來幫助自己強身健體，魚腥草也可以說是最好的保健品了。

4、可以幫助肝臟有效排毒

魚腥草能夠很好地起到保護肝臟的作用，同時還可以增加身體的免疫力。

5、青棗可以防止脫髮的發生

我們前面提及，魚腥草具有健脾的作用。所以，多吃魚腥草在美容的過程中也幫助頭髮更好的生長。所以吃紅棗可以預防頭髮脫落，減少脫髮的發生。

看了上面的內容，相信大家心中關於魚腥草有毒的疑問都得到了解答。食用魚腥草是有些副作用的，一次不要吃太多。除了魚腥草，還有很多無毒又對身體有益的野菜都是可以吃的。看了小編的文章，大家一顆小心臟是不是也蠢蠢欲動想要挖點魚腥草吃了呢。