飽滿的炒菜心如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菜心 :
650 輔料
油 :
適量炸蒜仔 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量蠔油 :
適量 具體步驟
1.買來新鮮的菜心。摘好。
2.泡在水裡清洗菜裡的雜質。
3.起油鍋。把洗乾淨的菜心倒進去翻炒。
4.放上一小勺鹽。大火,翻炒。
5.放上一點雞精
6.放上一點蠔油。大火,翻炒。
7.放點炸蒜仔。準備起鍋。
8.很下飯哦。而且這菜心很甜。
烹飪技巧
炒青菜,建議用大火。炒的過程速度要快點。