準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
雞胸肉 :
500 輔料
大蔥 :
25 具體步驟
1. 雞胸肉入水煮,水沸後大約8分鐘熟透,但不要過爛,否則影響口感,取出控水放涼,用手撕成細絲,若不好撕可用刀背先拍散再撕
2. 蔥白味道重,加點蔥綠顏色好,全部切絲,放在剛才撕好的雞絲上,若喜辣可再放少許辣椒粉或是白胡椒粉
3. 鍋入油加熱,入花椒炸香,淋在蔥絲和辣椒粉上炸出香氣,再放少許食鹽、味精(醬油等可根據個人口味新增),拌勻,即可上桌。(可用黃瓜絲,彩椒絲配邊)
烹飪技巧
淋蔥絲的油要熱才可炸出蔥的香氣保證味道,夏季炎熱,此菜口感清爽,另夏季貪涼易誘發腸胃疼痛,大蔥可有效防止腹部受寒引起的腹痛腹瀉