準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘馬蹄有多種煮法,例如我們愛吃的甜點馬蹄糕就是用它來做得。馬蹄還可以在熬湯的時候加進去,另湯更加鮮甜。茄汁燴馬蹄是一款比較普通的家常菜,我覺得他比較適合在夏天的食用,馬蹄有生津解渴的功效,口感清甜而脆。吃起來特別棒。願你們會喜歡。
主料
馬蹄 :
500 輔料
沙拉油 :
適量 番茄醬 :
適量 具體步驟
把荸薺洗淨去皮,每個切成4小塊。
放入鍋中煮熟。把荸薺肉取出瀝乾水。
炒鍋中放色拉油,油熱後放入馬蹄,翻炒片刻後放糖、蕃茄醬繼續炒。
炒勻上色後即可出鍋裝盤。