準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘苦瓜綠豆漿美味可口,香甜可口,深受人們的喜愛尤其是小孩子,有清熱去火和減肥的功效,在家中製作過程簡單,所需要的食材的簡單常見,其儲存時間長久,夏天冰鎮好喝又去火,你也可以製作之後送給朋友品嚐,欣賞分享美食的快感,你還在等什麼。
主料
砂糖 :
50 綠豆 :
50鮮苦瓜 :
50 輔料
清水 :
800m 具體步驟
1.食材:苦瓜30克,綠豆50克,砂糖50克。
2.蘿蔔幹清水洗淨切菱形塊
3.煮熱油鍋放入瘦肉煸炒
4.炒至瘦肉水分微幹倒入蘿蔔乾繼續煸炒
5.紅薯粉老抽生抽勾兌好
6.倒入煸炒熟的瘦肉蘿蔔乾裡
6.隔著濾網,將豆漿倒出。過濾目的是去除泡沫。