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補品木瓜燉雪耳如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.02W
補品木瓜燉雪耳怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘

今天要給大家介紹一道特別的甜品,特別之處就是這不但是一道甜品還是一道補品,這道特別的菜就是木瓜燉雪耳。木瓜燉雪耳是採用木瓜和雪耳作為原料,慢慢燉制而成的 ,這兩種原料都很補喲。其中木瓜含豐富的蛋白質、維生素能合理補充人體各種必需營養成份。

主料

木瓜 :一個
雪耳 :一個

輔料

冰糖少許
蘿蔔2片

具體步驟

1、木瓜沿1/3厚度切開,去籽,用清水將木瓜內部洗乾淨;

2、雪耳用水泡開,洗乾淨,取上部較為雪白的部分剪出來備用。

3、將剪出來的雪耳和冰糖塞入木瓜裡,加清水加至木瓜頂部高度。

4、用2片蘿蔔塞在碟旁邊固定木瓜的位置,在鍋中隔水燉35-40分鐘。

5、燉完以後揭開蓋子,連木瓜肉一起食用