主料
輔料
具體步驟
1. 黑豆腐竹溫水泡發,清洗後切段備用,紅椒切圈。
2. 絲瓜洗淨去頭尾,將皮用削皮器刮下來切段,瓤切滾刀塊清水泡上備用。
3. 鍋內放油,放入蒜末紅椒炒香,然後放入絲瓜皮炒至變色,再放入瓜瓤塊繼續翻炒
4. 放入腐竹段,炒至絲瓜熟透,放入鹽,雞精調味即可。