燕麥全麥花生肉包主要是由花生搭配燕麥不同的調味料烹飪而成，燕麥是十分營養的食材，許多人喜歡用它製作菜餚。其中燕麥的營養十分豐富，口感細膩，可以製作成各種不同的菜餚，這道菜餚中，花生是十分香的，它讓這道菜餚的味道更加美味。喜歡這種燕麥全麥花生肉包可以按照步驟製作。
主料
燕麥 ：適量輔料
麵粉 ：適量具體步驟
酵母+溫水混合，攪拌均勻，靜置5分鐘左右。
燕麥洗乾淨，與麵粉、全麥麵粉、白砂糖混合。
把酵母水倒入麵粉混合物中，邊倒邊用筷子攪拌成絮狀。
揉成“三光”麵糰，約揉10-15分鐘，然後蓋上保鮮膜或蓋子，室溫下進行第一次發酵。把鮮豬肉剁成肉泥，加入適量花生油、澱粉、鹽、生抽，拌勻。
花生洗乾淨，放入烤箱，160度烤15-20分鐘，取出晾涼，搓去花生皮（也可以不去皮），這時可以聞到很香的花生味。然後裝入保鮮袋，用擀麵杖擀成粗顆粒狀。
把麵糰取出排氣，揉至原來的大小，然後揉成長條，分成小劑子，分別滾圓，然後擀成中間厚、周圍薄的面片。
開大火燒開水，轉中火蒸
千里飄香谷
