香甜南瓜羹怎麼做|香甜南瓜羹的做法

“南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富。南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用

南瓜羹簡單易做，夏天做好可以放在冰箱裡冷藏，清熱解暑之佳品～”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香甜南瓜羹的做法步驟

• 1、將南瓜去皮切塊備用。

• 2、將切好的南瓜塊放入攪拌機中攪成南瓜泥。

• 3、鍋中燒熱水，水開後加入南瓜泥煮，邊煮邊攪拌以免糊鍋。

• 4、加入少量牛奶繼續加熱至南瓜泥成為糊狀即可關火。

小竅門

南瓜本身就有甜味，如果覺得不夠甜可以加糖