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簡單的蒜蓉肉末茄子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.51K
簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

蒜蓉肉末茄子,喜歡在排檔吃一串串的燒烤串麼~最愛點那一大隻茄子有沒有~濃濃的蒜香,還有肉末,搭配烤透的茄子,撒些蔥花和香菜末,味道回味無窮啊~還擔心外面的東西不衛生嗎?在家也能做出一樣的味道哦!快來試試!肉沫與茄子葷素搭配不油不膩。

主料

茄子 :1
肉沫 :適量
蒜 :1
肉 :適量

輔料

耗油 :適量
蔥花 :少許
食用油 :少許

具體步驟

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1茄子對半切開,頂部不切斷,茄子肉縱橫切花刀,不切斷

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把酸豇豆洗洗切丁

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.泡椒用清水沖洗,切丁,香蔥洗淨切末、姜切末

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.肉皮切條

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.熱鍋涼油,油熱8成下薑末翻炒出香味、加酸豇豆

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加泡椒翻炒出酸辣味

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加肉皮翻炒均勻出香味

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加生抽翻炒均勻

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加蔬之鮮

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加香蔥

簡單的蒜蓉肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第12張

7撒上蔥花即可