今天我給大家帶來的是一道好吃的香菇油菜心,香菇相信大家都不陌生,是一種常見的菌類。當然這種菌類是很有營養價值的,整個蘑菇的話它的價值就在於可以將身體中的金屬物質排出,還可以在菜心中摻雜著香菇的味道,真的是棒極了,快來試試吧。
主料
香菇 :50輔料
鹽 :3具體步驟
油菜洗淨豎著切成兩半
香菇洗淨去腿切成片或者打花刀(個人比較喜歡切片入味)
鍋中燒水,水熱加入1匙鹽,1匙油(這樣煮出來的蔬菜顏色碧綠,營養不流失)加入油菜焯熟
焯好的油菜擺於盤周
鍋中熱油,油熱加入蔥薑蒜蠔油淋入半碗水,水熱加入香菇至香菇成熟
將香菇放在油菜中間
鍋中湯汁加入水澱粉轉小火不停的攪拌,待湯汁濃稠淋在香菇油菜上,美味的香菇油菜就做好了,來一起品嚐吧