主料
油菜 :200輔料
白糖 :少許具體步驟
1.油菜洗淨切段備用。
2.鮮香菇洗淨切片備用。
3.油菜沸水焯燙一下撈出冷水過涼後控幹水份。
4.香菇入沸水焯燙至八成熟,撈出冷水過涼控幹水份。
5.蒜瓣切片備用。
6.倒入少許油燒至五成熱下入一半的蒜片炒香。
7.下入焯好的香菇翻炒一會兒。
8.加入少許白糖、適量蠔油翻炒。
9.下入焯好的油菜繼續翻炒,可根據個人喜好填加適量的鹽。
10.加入剩下的蒜片翻炒幾下出鍋。
焯燙青菜時,水裡加入少量鹽及幾滴植物油,焯燙出來的青菜顏色會好看些。另外,在製做菌菇類菜餚時不必填加雞精等調味料,因為菌菇類本身的鮮香味道已足夠。