蒜茸茄汁九節蝦用了九節蝦為主要的食材,是一種即鮮美營養又豐富的美食。九節蝦又被人成為“鬼蝦”,是一種很容易被消化的食物,所以怕吃東西發胖的人可以毫無顧忌地享用九節蝦美食。其中含量豐富的鎂,使我們人體很需要的微量元素。
主料
九節蝦 :500g輔料
蒜蓉 :100g具體步驟
九節蝦洗乾淨剁掉頭部,剪掉腳備用,蒜切碎,蔥切碎備用。
蒜下鍋炸出香味後放蝦以及1茶匙料酒雙面剪香。
剪至七八成熟時撒魚露,小半碗茄汁、少許水、少許鹽、少許雞精以及(黑胡椒粉)適量砂糖翻炒均勻燜1-2分鐘至蝦入味。
撒蔥花翻炒均勻即可熄火。
九節蝦最好選用鮮活的九節蝦,否則味道會有一點差別。火候很關鍵,太熟或者沒有熟都會影響口感。加茄汁的時候撒一點的黑胡椒粉,能夠提升口感。